Un aperçu des sessions d’accompagnement individuelles
Tout d’abord, ayez la certitude que je suis là pour VOUS et que vous aurez toute mon attention; plaisir rare pour un parent, n’est-ce pas?
Je vous offre un espace sans jugement et empli de compassion où vous pouvez exprimer vos préoccupations, vos craintes et vos difficultés à l’égard de vos enfants et de votre quotidien dans son ensemble.
Tout en respectant votre rythme, nous examinerons en profondeur comment ces difficultés vous font sentir afin que je puisse vous guider à trouver les meilleures solutions pour vous et votre famille.
Quelles difficultés pouvons-nous résoudre ensemble?
Cette liste ne couvre pas toutes les difficultés que nous pouvons aborder, loin de là, mais elle présente quelques préoccupations courantes chez les parents:
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Le temps d’écran
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Le hurlement constant, la perte de patience et la réactivité
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L’opposition et l’argumentation
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La mauvaise communication
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Les difficultés relatives aux routines du matin et du soir, et aux devoirs
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La rivalité entre frères et sœurs
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L’absence de limites
Je crois que nous avons tous besoin de quelqu’un pour nous écouter avec attention et intérêt, car ce fait à lui seul peut être si libérateur qu'il nous permet de nous défaire de ces barrières qui nous entravent. Les solutions se trouvent souvent juste au bout de nos doigts et n’attendent qu’à voir le jour.
Aucun parent n’a réponse à tout dès le premier jour (voire jusqu’au tout dernier!), mais ça demande beaucoup de courage pour prendre une grande respiration (ou s’arracher les cheveux) et dire : « Je vais aller demander de l’aide, une nouvelle perspective et un peu de soutien. » Alors, en étant ici à lire ces lignes, vous faites déjà les premiers pas pour améliorer les choses.
« L’enfance n’est pas la période de vie où le fruit doit atteindre sa maturité, c’est la période où la graine du fruit est plantée. Notre enfant décide quelles graines il arrosera selon sa sagesse à lui et sa perception de sa destinée. »
- Dre Shefali Tsabary, « Le parent conscient » (traduction libre de The Conscious Parent)
Mes valeurs parentales:
En quoi je crois?
Je crois que la parentalité peut être un levier de croissance
Je crois que nous avons autant à apprendre de nos enfants qu’ils ont à en apprendre de nous.
Je crois en l’établissement de limites invariables et claires qui sont importantes tant pour le parent que pour l’enfant.
Je crois aux conséquences naturelles plutôt qu’aux punitions et aux récompenses.
Je crois au respect mutuel entre un parent et son enfant.
Je crois à l’encouragement de l’autonomie et à la résolution de problème plutôt qu’à l’obéissance aveugle.
Je crois en une nouvelle vision permanente de la parentalité plutôt qu’à une solution rapide à court terme.
Styles de parentalité?
Il existe des sections complètes sur la parentalité dans les librairies qui offrent une multitude de livres décrivant en détail différentes approches et philosophies sur la parentalité.
De nos jours, il est très facile de s’y perdre et de douter de notre façon d’élever nos enfants quand on se fait bombarder de sites Web, d’opinions, de médias sociaux et de longues listes d’ « experts » qui ont tous une opinion.
C’est pour cette raison que mon objectif premier est de VOUS soutenir pour que VOUS puissiez trouver ce qui répond le mieux à vos besoins et à ceux de votre famille. Il n’y a pas de bonne ou mauvaise façon de faire, pourvu que chacun se sente compris et respecté.
En quoi consiste la parentalité consciente?
En bref, la parentalité consciente est axée principalement sur le parent et sur le principe que la pleine conscience, la présence attentive et les liens entre le parent et l’enfant sont ce qui devrait motiver davantage les décisions relatives à la parentalité.
Un parent conscient cherchera à trouver des façons de laisser son enfant exprimer qui il est vraiment plutôt que de lui imposer ses propres priorités. Il reconnaît que ses attentes lui sont propres et subjectives et ne concordent peut-être pas avec la personnalité de son enfant. Cette approche nous apprend à avoir confiance en l’épanouissement de notre enfant selon ce qu’il est destiné à devenir. Ce dont les enfants ont besoin de nous, c’est du soutien, de l’amour et de l’encadrement, et non de l’imposition, de l’anxiété et de la peur.
Tout comme la discipline positive ou la parentalité bienveillante, le parent conscient privilégie la relation plutôt que la punition.
La parentalité consciente n’est pas une stratégie. Elle n’a pas recours à des techniques ou à des outils de manipulation. Ce n’est pas une solution rapide pour mettre fin à des comportements indésirables. Il s’agit plutôt d’un état de pleine présence et conscience afin d’essayer de comprendre à tout moment quels sont vos besoins et ceux de votre enfant.
Cette approche préconise que les parents se livrent à une introspection quotidienne; un principe qui, selon moi, apporte non seulement des changements positifs à votre relation avec votre enfant, mais aussi dans toutes vos relations, notamment, et peut-être plus important encore, dans votre relation avec vous-même.